【嘉義、台南】2020.11 梅山

和相識23年的老同學出遊，一上車就開始嘰嘰喳喳吵不停，一切就像昨天一樣

這次的小旅行行程是

第一天

嘉義花磚博物館 - 梅山二尖山休閒茶園 - 二尖山步道 - 太平雲梯 - 住：綠之戀奇異果民宿

第二天

1314觀景台 - 中埔落羽松森林 - 安平 - 神農街 - 李媽媽民族鍋燒 - 住：泊樂行旅赤崁店

第三天

老李早餐店 - 木梁作 - 小豪洲沙茶爐 - 美術館2館

【BOOK】原則

原則：生活和工作

Principles：Life and Work

作者：Ray Dalio

內容簡介：

他從1982年看錯墨西哥債務危機、狠狠跌交的經驗中吸取教訓，提煉決策標準，日積月累，總結成一組「原則」，包含21條高層原則、139條中原則和365條分原則，涵蓋為人處事、公司管理兩大方面，是橋水的員工手冊，橋水依循進行日常管理，也是橋水成為全球最強避險基金的祕密。

【日記】Vol.12 2020

 12/1

貓貓😍😍😍😍😍😍

貓咪抱起來好舒服，好想養貓哦

一早沒睡醒和水腫的臉，看到貓馬上消失，照片拍起來也特別好看，發自內心的開心❤

【BOOK】街拍的52項任務

 

街拍的52項任務：建立目標感，排除隨機性，掌握瞬息萬變的街頭元素，拍出意涵豐富的城市風景

52 Assignments: Street Photography

作者：Brian Lloyd Duckett

內容簡介

《街頭攝影的52項任務》是52份任務簡報，帶你了解街拍最常面臨的主題與處理形式，同時也是52堂的街拍工作坊，教你如何在街拍過程中發揮屬於自己的創造力。

這本書是一年份的攝影實習計畫，每週交給你一項攝影委託案，透過任務概念的說明，讓你利用瞬息萬變的街頭元素，拍出令人驚豔、意義豐富的影像，包括尋找特殊倒影、營造都市層次、運用抽象手法，以及盲拍實驗等。

不論你是正要開始嘗試街頭攝影，還是街拍創作遇到了瓶頸，這本書都能提供具體的目標和靈感，讓你充分體會街拍的真諦。

【BOOK】療癒羅浮宮

 

療癒羅浮宮：從羅浮宮經典名畫看人生百態，學會活著的姿態

はじめてのルーヴル

作者：中野京子

內容簡介

日本西洋繪畫的權威中野京子透過羅浮宮的十七幅名畫──畫家或畫作內容──解讀命運、領悟人生奧祕，無論是安東尼・卡隆或亨利・勒朗貝爾〈愛神的葬禮〉、波希〈愚人船〉、李奧納多・達文西〈蒙娜麗莎〉……，每一幅畫背後都有一段令人喟嘆的人生境遇──茫然、落敗、造假、痛苦、逃避、死亡、失去──整本書，可說是一首以西洋繪畫為註腳的命運交響曲。

當我們對生活感到失望或無力時，不妨走進藝術這個避風港，名畫可以橫跨時空，為心靈注入療癒的力量，教會你人生的重要課題。

【BOOK】精準寫作

精準寫作：寫作力就是思考力！精鍊思考的20堂課，專題報告、簡報資料、企劃、文案都能精準表達
作者：洪震宇

內容簡介
寫作如同寫程式，一段一段都是嚴謹的邏輯條理，才能傳達精準的溝通與說服。這本書帶領你，從構思、邏輯、情意、結構到觀點，扎下厚實的基礎能力，讓你透過寫作精鍊思考，有效解決工作問題

【BOOK】鄉下創業學

 

鄉下創業學：27個日本＋台灣地方商業案例觀察　

作者： 游智維

內容簡介

當你缺乏銀彈深度，如何整合資源與平台？

鄉下或二線地方，租金低、土地大，地方資源就是無形的加值型預算，找出能感動顧客、創造體驗的隱形商機，把「文化口號」轉化為能賺錢又與地方共好、互利的好生意，往往比都市更有含金量！

【宜蘭】2020.10 太平山國家森林遊樂區

10/19：基隆廟口夜市

10/20：台北 - 宜蘭 - 太平山

見晴懷舊步道、蹦蹦車、茂興懷舊步道

6:40 - 7:56，普悠瑪218

租車Ford-FOCUS 1.5壽星5折2天2,900，愈時4小時 + ETC 819

停車費100

門票0（林務局國家森林遊樂區年底前選一處免費入園，平常非價日150）

蹦蹦車180

扁柏小屋四人團體房，6,400，平日打8折5,120

10/21：太平山

翠峰湖、鳩之澤溫泉

溫泉門票250，浴帽5

10/22：SUP 羅東文化工場、花蓮

邊境法式點心（沒開）、陳記臭豆腐、公正包子、周家蒸餃、米噹泰式烤肉、約伯賞茶

10/23：花蓮 - 台中

花蓮 - 梨山 - 谷關 - 台中

10:26 - 14:35，普悠瑪815

【日記】Vol.11 2020

 11/3

很喜歡吳冠中的畫，簡潔的線條背後蘊藏深厚的功力

畫家速寫，顧名思義，是臨場快速寫生的意思，其目的在迅疾捕捉由「直覺」產生的「第一印象」。「直覺」之所以可貴，「第一印象」之所以可寶，是因為其中所含有的體會與感情最純真，角度與觀點最自然，畫出來的結果，理性法度的干預最少，成見習套的渣滓最低，最能體現物象之淳美。畫家在發展出自己獨特的繪畫語言後，可以用之來感受並詮釋所有的物象，讓作品中充滿了自己獨特的情思。

--《吳冠中 速寫意境》

【BOOK】聰明人都實踐的輸出力法則

 

聰明人都實踐的輸出力法則：用1% 投入做到99.9%產出，徹底翻轉工作與人生

仕事と人生を激変させるなら、99.9％アウトプットを先にしなさい

作者：金川顯教 （金川 顕教）

內容簡介

改寫成功的關鍵字：Output

成功就是99.9%的Output+1%的Input

當你問讀書有什麼用啊？人家早就利用閱讀獲利、職場晉升；

你幹起活來像工蟻、期待主管看見，別人早就磨練表達技巧，一輩子賺不完；

有人懂得經營自己，讓別人自動來找，你卻還在蒐集名片用數量買心安

我們都想要開外掛的人生，都不想落後，都想當人生的勝利組。

想歸想，如何辦到？

【BOOK】你，是自己的鑰匙：靈媒媽媽的心靈解答書

 

你，是自己的鑰匙：靈媒媽媽的心靈解答書

作者： Ruowen Huang

內容簡介

「對我來說，我相信唯一可以增進人們靈性的方法，就是踏實的生活。」──Ruowen Huang

身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽的Ruowen Huang，透過自身經驗，帶著孩子與讀者認識我們身處的這個世界。什麼是靈媒？為什麼能感受別人無法感受的？如何修補生命中的憤怒、缺口、痛苦？書中除了經驗分享，Ruowen Huang更以靈媒視角協助你面對生命中的疑惑與難題，針對大多數人生活、人際、心靈、自我認同等煩惱，提出貼近人心的建議和實踐方式。

【BOOK】影響力

 

影響力：讓人乖乖聽話的說服術

Influence: The Psychology of Persuasion

作者：Robert B. Cialdini

內容簡介

業務員只要掌握六大武器，業績就能蒸蒸日上

消費者只要洞悉六大通則，就不會再當冤大頭

《影響力》是一本關於說服技巧的經典著作，解釋人們為何會順從別人而點頭說「是」的心理，以及我們如何應用這些使人順從的技巧。羅伯特．席爾迪尼博士是影響力和說服力這一快速發展領域中的佼佼者。三十五年來，他透過精確和實證研究，加上一個為期三年的研究計畫──研究「讓人們改變行為的原因」，成就了這本受到高度讚揚的傑作。

經由本書，讀者可以學到六大通用原則，並知道如何運用這些原則而成為一個有技巧的說服者，和如何讓自己免於被這些原則「反將一軍」。這是一本所有人都適合閱讀的書籍。

【日記】Vol.10 2020

10/1

多年前貪小便宜的迴力鏢射回到我身上

別人燒給我的DVD我都讀的到，我自己燒的則是有二個特定品牌的光碟讀不到，是看名字也不知道是哪家公司的便宜貨，偏偏讀不到的光碟燒了我最想要的照片😭😭😭

後悔也來不及了，DVD己經快被時代淘汰，我的照片找不回來了

明天再去舊筆電挖挖看，但前提是還能開機

【BOOK】成功竟然有公式

成功竟然有公式：大數據科學揭露成功的祕訣

The Formula：The Universal Laws of Success

作者：Albert-László Barabási

內容簡介

為什麼難聽到爆的歌曲，可以莫名成為當紅神曲？

讀名校就能成功？還是因為畢業生成功了，讓學校有名？

在公司裡能節節高升，究竟是不是真的因為工作表現？

為什麼有些藝術家紅到發紫、有些藝術家卻沒沒無名？

人的一輩子，真的年紀愈大、愈沒創造力嗎？

為什麼不管在哪個領域，真正的超級巨星都少之又少？

面對那些超級巨星，是該把他們當合作夥伴還是對手？

許多有才華的人無法成功，只是因為運氣不好、時機未到？

社交網絡或專業人際網路，究竟是如何影響我們成功的機會？

【日記】Vol.9 2020

9/9

天氣明明還是很熱，臉卻感受到秋意開始脫皮了

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花了錢、時間去上課，只有學到一點東西很不爽

自己看書學的還比較多，但如果沒看書、查資料、做功課、自學，那麼上課的收獲很大，從無到有大概80%吧，但我只得到5%，不過這5%的確是我不知道的，只要有學到東西，這堂課就沒有白費，即使只有一句話👈這是某本書說的，這個道理用在書上我可以接受，但上課就不太行，付出的成本不一樣

同樣一堂課，別人覺得很值，我覺得很幹，我報的是精進班，不是初階班

【BOOK】日本美術鑑賞術

東京藝大美術館長教你日本美術鑑賞術：一窺東洋美學堂奧的基礎入門
一目置かれる知的教養 日本美術鑑賞
作者： 秋元雄史

內容簡介
日本美術才不只浮世繪！繪卷、水墨畫、屏風、絹畫都大有學問！

東洋美學的品味別樹一格，幽微、侘寂、陰翳中帶著俐落的灑脫，不僅滲透到日本人的生活，甚至塑造了整個商業社會的氣質與面貌。早從19世紀中期，第一幅「浮世繪」出現在巴黎世界博覽會上，啟發印象派畫家的那一刻起，東洋美學就注定要在世界上占有一席之地。

時至今日，全世界對東洋美學的關注未曾退減。不但漫畫、動畫、遊戲等日式藝術感受大行其道，收藏家喬．普賴斯、現代管理學之父彼得．杜拉克，亦為日本美術愛好者。

話雖如此，實際上，一般人都和日本美術超不熟。
一來，鮮少有人知道日本哪位「大師」畫了哪件「名作」。（就很不紅）
二來，即使真的親見作品，你也很難說清楚厲害在哪。（就看不懂）

本書作者秋元雄史，現任日本最高藝術殿堂「東京藝術大學」美術館長，他說：「大家都誤會了，日本美術其實比西洋美術還要好懂！」（Errrrr..... I don't think so）

【BOOK】超速學習

超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程
（這中文副標跟英文完全不同啊）
Ultralearning: Master Hard Skills, Outsmart the Competition, and Accelerate Your Career
作者：Scott H. Young

內容簡介
跟著學習之神，依循「超速學習」九大法則，在短時間內學會任何你想學的，就算再難的技能，也不是難事！

他並不是絕世天才，只是掌握了「自學」的正確技巧。本書將分享這位著名的｢學神｣，如何在短時間內熟悉一項技能的「超速學習」法則。

【食記】法國夾心麵包

這是我這幾年很常吃的一家店，天氣太熱或是想不到要吃什麼時就吃這個，隨到隨買，店員還有時間跟客人聊二句，但自從食尚玩家介紹後，有好幾個月的時間大排長龍，最近風潮過了也要等15到20分鐘，真的很火大 🔥🔥🔥

【高雄】再見梵谷 - 光影體驗展 Van Gogh Alive

 ☝上圖中，右側臉的《戴草帽的自畫像》（ Self-Portrait with Straw Hat）好可愛、童趣，顏色明亮，看了心情就很好

荷蘭有名的三大畫家是：
林布蘭（Rembrandt Harmenszoon van Rijn，1606年7月15日 - 1669年10月4日）
維梅爾（Johannes Vermeer，1632年10月31日 - 1675年12月15日）
梵谷（Vincent Willem van Gogh，1853年3月30日 - 1890年7月29日）

其中梵谷知名度最高，戲劇性的人生也幫他的畫作增添不少話題。梵谷27歲才開始創作，早期畫風灰暗，直到1886年前往巴黎，接觸到印象派及點描畫派（保羅·希涅克 Paul Signac）後受到啟發，顏色、筆觸開始改變，開創出屬於梵谷的風格。

【日記】Vol.8 2020

《Almond blossom》Vincent van Gogh，1890

8/5
發現自己的成長很開心，就像開了第三眼一樣，以前看不到的東西現在看的很清楚，觀念也變了，還有需要修正的地方，繼續加油!!

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上圖，我最喜歡的梵谷的畫

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說什麼都是假的，做什麼才是真的

【BOOK】西洋美術鑑賞術

東京藝大美術館長教你西洋美術鑑賞術：無痛進入名畫世界的美學養成
武器になる知的教養 西洋美術鑑賞
作者： 秋元雄史 

內容簡介
Apple創辦人史蒂夫．賈伯斯（Steve Jobs）、
Yahoo!前CEO梅莉莎．梅爾（Marissa Ann Mayer）、
Airbnb創辦人喬．傑比亞（Joseph Gebbia Jr.）……，
為何這些世界級的企業家，在商業知識外，都具備高度的美術素養？
何以全球各大企業陸續在社內研習中，增加「美術鑑賞」相關課程？

不為別的，正因藝術是社交場合最安全的話題；
培養美術鑑賞能力，除了可增加底蘊，更能提升個人氣質與文史知識，
有了豐富的談資，溝通便能活色生香，做生意更加得心應手。

【Cuba。古巴】2020.1.18 - 1.19 出發｜LA 轉機驚魂

出發前

洛杉磯國際機場是美國第二繁忙的機場，而其中的Terminal B（TBIT）又是最忙的Terminal，買機票時選了轉機時間四小時，應該夠吧，只是出發前一直找不到墨西哥航空關櫃的時間，線上check in也一直失敗，對於不確定的事難免有些不安，就見機行事吧。

【BOOK】非典型美術館：藝術大師變態考

非典型美術館：藝術大師變態考
ヘンタイ美術館
作者： 山田五郎, 小山淳子

內容簡介
看簡介會以為這本書有許多變態八卦之類的有趣小故事，並沒有。內文是為了變態而變態，而簡介又更誇大變態這件事，所以全刪。基本上就是用對話+八卦的方式簡短討論12位藝術家。

【日記】Vol.7 2020

7/1
今天買便當時，阿姨跟我說：妳長的漂亮又溫柔，看到妳心情就很好

修…修蛋幾咧，溫柔！！？？

太豪洨了，第一次被說溫柔害我不知所措，我都戴口罩耶，要不是阿姨眼睛有問題，就是趕在下半年第一天說好話累積陰德值，一定是這樣

太離譜了！！

【Cuba。古巴】2020.1.18 - 2.1 古巴行程

從古巴回來好幾天還沒回魂，趁記憶鮮明先說點現實的，古巴很多地方又髒又臭，路邊的垃圾、老爺車排出來的黑煙（車開過去我的臉都黑了）、非主要道路很破爛（我在台灣沒看過這、麼、破的路）、東西難吃。除此之外，當地人好又熱情，是真心幫你，不像有些貧窮國家的人是真心為了錢而幫你。古巴的建築與景色就不用多說了，那麼迷人、風情萬種，回味無窮，好想再去一次。

【BOOK】原來這就是B型人格

原來這就是B型人格：那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼？
作者： 陳俊欽

內容簡介
為什麼老闆、主管往往喜怒無常？
為什麼偶像明星常常緋聞不斷？
為什麼網紅為了爭點閱率不惜引戰，甚至以身犯險？

有這麼一群人，善變卻固執、衝動卻堅韌、喜愛孤獨卻又渴望注目。他們往往不被了解，或是遭到誤解，甚至，連自己也搞不懂自己發生了什麼事。

即使臉上看不出來，但情緒變化極快
人我界線不明顯，常過度介入與干涉
因「擁有」感到不安，卻又難以忍受喪失
常陷入一廂情願式的狂熱，想用行動證明些什麼
常過著「舞臺人生」，甚至分不清虛實
不論接納或抗拒，「孤獨」是生命永恆的印記

以上這些，都是「B型人格」特質。

【日記】Vol.6 2020

6/1
今天一則喜、一則悲

前陣子想買一本書（約84折），但一直猶豫，猶豫到他變回原價，就暫時不想買了。後來想想還是決定買，今天點進去看，57折!!!!!立馬下單!!!!!真開心😍

悲的是有件想買的裙子賣完了😭

【BOOK】35則打敗死腦筋的創意發想法

35則打敗死腦筋的創意發想法

大人の宿題―発想以前の発想法! 

作者： 山名宏和 Yamana Hirokazu

內容簡介

好的點子在哪裡？

在被人忽略的事物裡！

在兩眼所及以外的周遭環境裡！

在所有你以為不能改變的需求裡！

點子是用找的，不是用想的！

點子的靈感就在我們的身旁，但它總是被日常生活的「習慣」所遮蔽，導致我們視而不見。因此，唯有改變觀察角度、洞察需求所在、正視自我弱點，才是找到好點子的不二法門！

【日記】Vol.5 2020

5/2

在台中，聽到遠處鐵皮屋頂傳來 “碰“ 的聲音表示有芒果掉下來了
在屏東，聽到外面鐵皮屋頂傳來 “碰“ 的聲音表示有貓在走跳

【BOOK】好好拜託

好好拜託：哥倫比亞大學最受歡迎的社會心理課， 讓人幫你是優勢，連幫你的人都快樂才是本事！
Reinforcements: How to Get People to Help You
作者：海蒂．格蘭特 Heidi Grant

內容簡介
明明需要幫助，卻開不了口？該如何好好拜託別人，讓對方主動願意幫你，而不是被迫必須協助？對於別人願不願意幫忙、何時會幫忙、幫忙時心裡做何感想的直覺，我們常常錯得離譜。

我們以為求助於人，對方是否接受是因為個性，但實際上如何贏得最高級的幫助，主導權在你自己。讓人願意轉念幫你，關鍵在於觸發內在動機。

哥大改變人心深層動機的熱門課，結合半世紀以來社會心理實驗的重要發現，以及政商界頂尖人士的拜託之道，教你學會洞察求助時機、掌握說服技巧，並給人動機幫助你成功。

【BOOK】哈佛最受歡迎的行銷課

哈佛最受歡迎的行銷課：建立商業概念的第一本書（原文書名是差異）
Different: Escaping the Competitive Herd
作者： 揚米．穆恩 Youngme Moon

內容簡介
行銷是商業的基本文法，最需要的就是靈活變通。
深受愛戴的穆恩教授，把這個概念給說活了！
她告訴你頂尖企業如何另闢蹊徑，助你提升商業敏感度，真正搞懂行銷。

跟哈佛學生一起，學行銷的第一堂課

沒有獨特差異，就無法勝出。
哈佛商學院最受歡迎的行銷學教授，指出三個方向，教你如何在各個層面異軍突起！

【Music】夜空中最亮的星

夜空中最亮的星 
詞/曲/唱：逃跑計劃

夜空中最亮的星，能否聽清
那仰望的人，心底的孤獨和嘆息
oh夜空中最亮的星，能否記起
曾與我同行，消失在風裡的身影
我祈禱擁有一顆透明的心靈和會流淚的眼睛
給我再去相信的勇氣
oh越過謊言去擁抱你
每當我找不到存在的意義
每當我迷失在黑夜裡
oh~夜空中最亮的星
請指引我靠近你

夜空中最亮的星，是否知道
曾與我同行的身影，如今在哪裡
oh夜空中最亮的星，是否在意
是等太陽升起，還是意外先來臨
我寧願所有痛苦都留在心裡
也不願忘記你的眼睛
給我再去相信的勇氣
oh越過謊言去擁抱你
每當我找不到存在的意義
每當我迷失在黑夜裡
oh~夜空中最亮的星
oh請照亮我前行

我祈禱擁有一顆透明的心靈和會流淚的眼睛
給我再去相信的勇氣
oh越過謊言去擁抱你
每當我找不到存在的意義
每當我迷失在黑夜裡
oh~夜空中最亮的星
請照亮我前行

【日記】Vol.4 2020

4/1
車子到朝馬站時上來一對母女和二個男生，媽媽問可愛的妹妹要不要跟哥哥坐，妹妹說：鼻要~，小哥哥開玩笑說：我好難過。快到屏東時，小妹妹主動跑到小哥哥旁爬坐到腿上用奶萌的聲音聊著天，好可愛~~~

【BOOK】鍛鍊思考力的社會學讀本

鍛鍊思考力的社會學讀本：為什麼努力沒有用？戴上社會學的眼鏡，幫你解決人生的疑難雜症
思考力を磨くための社会学ー日常こそが教科書
作者： 岩本茂樹

內容簡介
為什麼分手了卻遲遲走不出戀情陰影？
為什麼畢業了總做考試不及格的夢？
每天都在車站等待心儀對象！我是跟蹤狂嗎？
考試、工作、戀愛，為什麼努力沒有用？
戴上社會學的眼鏡，幫你解決人生的疑難雜症！

＼日本社會學家岩本茂樹《寫給每個人的社會學讀本》第二彈！／

【BOOK】精準決策

精準決策：哈佛商學院教你繞開大腦的偏誤，不出錯的做出好判斷
Judgment in Managerial Decision Making
作者： 麥斯．貝澤曼, 唐．摩爾  Max H. Bazerman, Don A. Moore

內容簡介
「如何克服偏見，做出更好的決定？」「如何複製好的模型，持續做出精準且合理的決策？」以上是管理者永恆的問題。貝澤曼和摩爾為這些問題，提供最佳解方。

【日記】Vol.3 2020

3/3

榮格自傳：回憶．夢．省思 Memories, Dreams, Reflections
作者：卡爾．榮格 C. G. Jung
去古巴時帶了這本書，自己一個人旅行時最適合帶這種看了會昏迷的書逼自己讀😭

原本以為心理學大師是很科學的，NO，一點都不科學而且靈學的部份還不少，看到阿尼瑪（靈魂）時覺得…“賽斯” 這個概念好像阿尼瑪斯animus（女人潛意識中對應的形象），賽斯是透過靈媒傳遞他的思想，而榮格是直接和阿尼瑪對話。許醫師是心理醫師他一定讀過榮格也一定知道阿尼瑪的概念，恩，真有趣

【BOOK】躍競思維

躍競思維：一切都會被快速模仿的世界，創造持續成功的關鍵
LEAP: How to Thrive in a World Where Everything Can Be Copied
作者： 俞昊  Howard Yu

內容簡介
在知識快速被商品化的浪潮下，唯有跳躍轉競，才不怕被取代。
這本書解答了企業根本的提問：適者生存的未來，該如何轉型前進

【日記】Vol.2 2020

2/1
早上9:30回到家，洗個澡後出門覓食（飛好久頭好癢），之前早就想好要吃什麼，餓到頭昏眼花，左眼視線還有點發黑，但還是很興奮地朝目標前進，結果沒開…好吧，換另一家，也沒開！！1點多出門買雞腿便當時，他們己經賣完休息中了，天啊~~為什麼要這樣對我~~

【日記】Vol.1 2020

1/1