2023年5月16日 星期二

【BOOK】1分鐘超強記憶法


1分鐘超強記憶法
一分間記憶法:本当に頭がよくなる

作者:石井貴士

內容簡介

你知道記憶的方式就只有四種嗎?
→掌握短期、長期、單純、影像記憶等四種記憶技巧,就能永遠擺脫健忘的窘境。

你知道右腦擁有巨大記憶容量嗎?
→善用人類右腦對顏色特殊反應的四色右腦記憶法,就能用最小的努力換取最大功效。

你知道記憶與維持記憶並不同嗎?
→學會把短期記憶植入長期記憶的三明治記憶法,就能讓記憶長久存放在大腦中。

你知道臨時抱佛腳並不是神話嗎?
→熟記上場前發揮最大潛力的峰值記憶法,就能用最短的時間獲得最不可思議的效果。

本書不分析大腦狀態,而是教你記憶方法。而且,效‧果‧驚‧人!
只要照著本書的記憶方式執行,就能養成迅速記憶能力,幫助你全面提升理解力、注意力、記憶力,還幫助你迅速調整各種效率不彰的記憶習慣。

2023年5月2日 星期二

【BOOK】我們沒有好好道別


我們沒有好好道別:一位哲學教授寫給自殺兒子的告白,一段精神分析的療癒旅程
Blown Away: Refinding Life After My Son’s Suicide

作者:Richard Boothby

內容簡介
死亡,是最難痊癒的愛的傷痛。
如果說我們走不出死亡的喪慟,最難熬的不是誰消失不見了,
而是他無處不在,在記憶和日常中都變得更加鮮明。

本書是一個父親的懺悔錄,是一位哲學教授在兒子死後經歷的漫長重建之路,他透過精神分析試著理解為什麼事情會走到這一步。從執著於解開兒子自殺丟給他的一連串難以回答的問題,到檢視內在真實的自己,最終能夠面對生命最難以承受的失去,接受生命中的種種未知。

【日記】Vol.5 2023

5/2

就在我下定決心去日本看席勒時發現展覽結束了😱😱😱
4/9結束,記成4月開始😭😭😭