Die Kunst des guten Lebens : 52 überraschende Wege zum Glück
作者： 魯爾夫．杜伯里 Rolf Dobelli
內容簡介
繼傳奇暢銷書《思考的藝術》《行為的藝術》後，杜伯里強勢回歸
新書上市，蟬聯德國亞馬遜、《明鏡週刊》排行榜TOP 1，聲勢不墜
全德最受矚目的作家，無數讀者殷切期待的最新力作
越是重要的事情，你越不該視情況彈性決策
跳出能力圈尋找機會和成就，十之八九達不到預期效益
少做傻事比汲汲於做大事，更能讓你成功
我們總以為成功是一點一滴拚搏、累積來的，
錯！美好人生不是「贏來的」，而是「輸掉的」。
少犯錯，幸福的可能性就越高。
應付複雜的現實世界，需要裝有各種思考方法的工具箱，
避免各種徒勞無功的嘗試，耗費時間與精力，
並預料哪裡隱藏著危險與障礙，事先預防、繞道而行，
避開層出不窮的問題與意外在你的人生道路中設下的路障。
爬梳古希臘哲學理論與當代心理學研究，
杜伯里延續《思考的藝術》、《行為的藝術》詼諧有趣、輕鬆易懂的寫作風格與格式，
標舉出52個思考工具，幫助你聰明思考、理性作為，活出生活的藝術、建構美好的人生。
目錄
前言
01 心理會計 - 你該如何將損失化為收益
02 高超的修正技巧 - 為何沒有完美的設定
03 誓言 - 策略性的僵固
04 黑盒子思考 - 現實並不在乎你的感受如何，或者說，為何每次墜機都能讓你的人生變好
請為自己打造一個專屬於你的黑盒子。做出某項重要決定時，把這時你的腦袋裡在想些什麼通通記錄下來。
05 反生產力 - 為何節省時間的人往往是浪費時間的人
許多科技乍看之下似乎節省了時間與金錢，然而，一旦將所有相關成本一併計入，這些節省將化為烏有。
06 美好人生的負面藝術 - 不要做任何錯的事，就會發生對的事
07 卵巢樂透 - 為何你不配擁有你的成功
08 內省錯覺 - 請你認真地對待情感，但不是你自己的情感
09 率真陷阱 - 為何你需要一位外交部長
10 五秒鐘的不 - 小幫忙是大陷阱
11 聚焦錯覺 - 為什麼住在加勒比海並不會比較幸福
請從盡可能遙遠的距離來觀察自己的人生。你會發現，那些你當下覺很重要的事物會萎縮成一些小小的點，對全局幾乎毫無影響。唯有三不五時就以廣角鏡頭來觀看自己的人生，才有可能通向美好。
12 種種的購置是如何消失在空氣中 - 為何你該少買東西、多做體驗
一位遊艇主人感到最幸福的兩個日子就是，買下遊艇的那一天，以及把它賣掉的那一天。（我懂，當初買、賣單眼時也是這種心情）
請試著少投資在物質事物上，多投資在體驗上。如讀一本好書、與全家一起郊遊、和三五好友一起打牌。
13 去你的錢 - 儲存的自由
14 能力圈 - 為何你得知道自己的斤兩
你在能力圈裡所投資的每個小時，將比在能力圈外所投資的每個小時具有高出「千倍」的價值。
15 守恆的祕密 - 為何無聊者比冒險者更成功
16 使命的專橫 - 做你能做的事，而不是你可能喜歡做的事
17 美名監獄 - 如何從外部評價找到內部評價
18 歷史終結錯覺 - 你可以改變你自己，但改變不了別人
避免那些你必須改變他人的情況。
19 人生的小意義 - 哪些目標是你能達成，哪些則不能
古羅馬哲學家內卡：你所做的一切，都應該對準某個目標。請你總是注視著這個目標。
知道自己要去哪裡，比迅速去到某個地方更重要！
20 你的兩個我 - 為何你的人生不是相簿
21 記憶帳戶 - 體驗化為記憶
請你欣賞眼前的日落，不要一味地忙著照相。
22 人生故事是鬼話連篇 - 為何我們會帶著一個錯誤的自我形象闖蕩世界
23 寧可有個美好的人生，也不要有個美好的死亡——為何你不該煩惱自己這輩子最後的一小時
24 自憐漩渦 - 為何挖掘過去是沒有意義的
請你坦然接受過往的委屈，轉而管理或承受現在的逆境。
25 享樂主義與幸福 - 你該如何用意義來補償快樂，用快樂來補償意義
建議你在快樂與意義之間找出一個平衡的組合，避免流於極端。越往極端移動，邊際效益會越少。如果你拯救了這個世界的一小角，不妨給自己來杯清涼暢快的啤酒。
26 尊嚴圈—Part 1 - 即或不然
27 尊嚴圈—Part 2 - 一個人若是對外屈服……
28 尊嚴圈—Part 3 - 與魔鬼交易
29 憂慮之書 - 你該如何關掉腦袋裡的喇叭
斯多噶學派（Stoic）的古希臘哲學家建議我們使用以下技巧趕走憂慮：請找出什麼是你能夠影響的、什麼是你無法影響的。你應當好好處理你能夠影響的事情；對於你無法影響的事，則別花費任何心思。
30 意見火山 - 為何沒有意見你會過得更好
輕率、魯莽的意見越少，人生就越美好。我敢大膽地說一句：你百分之九十九的意見都是多餘的！真正重要的就只有那百分之一。
31 精神堡壘 - 幸運輪
將心力投資在思想武裝上，為損失預作情緒方面的準備。
32 嫉妒 - 魔鏡啊魔鏡
33 預防 - 請在問題惡化到非解決不可前先避免它們
電影A，一艘船撞上冰山，就要沉入海底。船長以堪為表率、無私、驚心動魄的方式拯救了所有乘客。在整條船沉沒於浪花噴泉的前一刻，船長殿後，爬上救生艇。
電影B，船長遠遠地就避開了冰山。
雖然B會證明是比較好的船長，但受人喝采的卻是A。原因在於：因預防所獲致的成功（熟即避免失敗）從外表是看不出來的。
預防不僅需要知識，更需要想像。想像是對可能性與後果所做的強迫終極思考，必須一路做到想像力被搾乾為止。
34 心理災難工作 - 為何你不必為世界的現狀負責
35 關注陷阱 - 該如何處理你最有價值的資源
36 減量閱讀，但要加倍精細 - 我們閱讀的方式不對
37 教條陷阱 - 為何意識形態把事情弄得太過簡化
38 心理減法 - 你該如何認識自己的幸福
與其妄想自己尚未擁有的東西，不如想想，一旦失去目前所擁有的，你會有多麼惦念。
39 思考極限值 - 思考和行為的關係就像是手電筒和探照燈
思考的失敗風險是0，行動的失敗風險永遠大於0。
經驗就是，當你想得到什麼卻未能得到，所得到的東西。
你若想知道自己想過怎樣的人生，最好開始腳踏實地好好過活。你無法光憑空想就找到美好人生！
40 別人的鞋子 - 角色互換
41 改變世界錯覺—Part 1 - 請勿耽溺於「偉人」理論
42 改變世界錯覺—Part 2 - 為何你不該把任何人捧上神壇，至少不該把你自己
43 公正世界謬誤 - 為何我們的人生並非古典偵探小說
44 貨物崇拜 - 請別用稻草造飛機
45 跟自己賽跑的人獲勝 - 為何通識教育只能當作愛好
46 軍備競賽 - 為何你該避免上戰場
47 接受異類當你的朋友 - 為何你該認識局外人，但別做個局外人
48 祕書問題 - 為何我們的人生樣本數太小
49 期望管理 - 期望越小，幸福越大
50 史鐸金定律 - 如何調整你的狗屎偵測器
所有的東西，大概有九成是垃圾。
別對所有廢物或垃圾來者不拒。
如果你不確定那事物到底是不是狗屎，那它就是狗屎。
51 讚美謙卑 - 越不看重自己，人生會越美好
52 內在的成功 - 為何投入比產出重要
謝詞
附錄
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