【日記】Vol.9 2026

9/4

現在越來越能控制自己的嘴巴，提醒自己那是別人的功課，閉嘴就好，講了也沒用

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請AI修改內容時才發現自己長久以來的表達方式太囉嗦，反而讓聽的人搞不清楚。現在會試著將內容整理成簡單易懂的方式，搭配圖表說明

先講重點，對方有追問再補充細節，不要一口氣全講完，然後講話慢一點

9/6

膀胱又發炎了😭

9/7

大概一年沒爬10號，腿力退化好多，嚇到

一定是鞋子的問題，下次換別雙

9/8

昨晚夢見我有一個20幾歲的小男友

醒來後整個黑人問號但又覺得好笑

可能是日有所思夜有所夢

最近覺得老花變嚴重了

所以在夢中吃幼齒補眼睛？

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現在晚上有涼意!!!!

不過白天還是很熱

9/13

病毒碼更新成功！！

早上真的快死了

9/14

我果然沒有囂張的命

昨天才鬼叫戰勝病毒今天又發燒了

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常吃的燒臘沒開，改吃另一間

這家店生意超好，以前吃過一次只記得不合我胃口

今天可能是生病神智不清所以買了

吃完後氣到必需寫下來以免重蹈覆轍

蔥醬超鹹

叉燒甜到像是浸泡在糖水裡還以為在吃土耳其甜點

可怕的是連淋醬也是甜的

真的無法理解為什麼他生意那麼好

9/20

這次病毒蠻強的，病了一個禮拜還沒好

不想跟他拼了直接以毒攻毒，吃冰、辣、炸通通來

9/24

看到10號步道經過一年的整修終於開通時抖了一下，心想該來的還是來了

第一次，穿錯鞋子走到大腿無力，只爬一段就撤退了

第二次，對自己大腿的肌耐力和心肺沒什麼信心，再加上閃到腰還沒好，慢慢走還是走完了，可能因為感冒的關係非常喘。肌耐力倒是沒預期的差，但也還沒恢復到以前的水準

第三次，跟以前一樣，一開始都必需和內心勸自己放棄的心魔對抗。一口氣走完第一段後暖身完成，心魔也被趕跑。接著第二、三段，讓自己休息5~10秒再衝刺，狀況比第二次好太多，下次速度可以加快一點點

9/25

和牛好油啊，吃一點點就受不了，以前不會這樣啊😭

生雞肉的味道好噁心