簡報力，來自傳達力：東大超人氣「人生基礎方程式」第二課
東大物理学者が教える「伝える力」の鍛え方
作者： 上田正仁
內容簡介
本書從傳話、簡報到交涉——
讓你一出口就完美控場，把想說的話，直入聽眾內心！
也收錄傳達的基礎訓練。
2021年12月26日 星期日
2021年12月4日 星期六
2021年11月28日 星期日
【BOOK】東大超人氣的人生思考課
東大超人氣的人生思考課：獨立思考、勇敢質疑，用創造力解決所有問題
東大物理学者が教える「考える力」の鍛え方 想定外の時代を生き抜くためのヒント
作者： 上田正仁
內容簡介
本書是東大最受學生歡迎的「人生思考講堂」課程精華，內容集結訓練獨立思考的重要原則和方法。包括如何蒐集有用資訊、如何正確作筆記、如何規劃目標，以及如何利用不同工具幫助思考。不必到東大，就能體驗最受東大生歡迎的思考鍛練法。
獨立思考是生而為人的必備能力，每個人的想法不盡相同，正是思考力多元、具有開創性的奧祕之處。經過思考，釐清問題意識，我們可以從解決問題當中找到「自己的方式」，無論是工作方法、行事準則，或是全新的人生觀。
2021年11月22日 星期一
【BOOK】把問題化繁為簡的思考架構圖鑑
把問題化繁為簡的思考架構圖鑑：五大類思考力 ╳ 60款工具，提升思辨、創意、商業、企畫、分析力，讓解決問題效率事半功倍【隨書送】把問題化繁為簡的思考架構練習本
思考法図鑑 ひらめきを生む問題解決・アイデア発想のアプローチ60
作者： AND股份有限公司（小野義直、宮田匠）
內容簡介
《解決問題的商業框架圖鑑》作者最新作！
解決問題前，如果思考方向不對，反而事倍功半
五大類思考力 ╳ 60款思考架構工具，訓練你的邏輯思維，把問題化繁為簡，幫你想得對，就能做得對，解決問題效率事半功倍！
▌到底什麼是「思考架構」，如何靈活運用？
思考架構，也就是「思維」，是為了導出解決問題所需的結論，
而加以系統化的思考過程及方法。
本書介紹各種能運用在日常生活、團體或個人、商業問題上等思維方法，
幫助你釐清混亂的思緒，切入問題核心，讓邏輯思維更清新。
除了要提高自己的思考能力，也要確實付諸行動。
在閱讀本書時，請設想一個具體的情境，如會議、檢討、撰寫企畫書等，
能幫你更加了解各種思維的實際運用情況。
2021年11月9日 星期二
【登山】2021/10/19 - 20 玉山主峰｜抽了25次才中排雲山莊的新手玉山行
▲玉山主峰日出。北峰在那邊（👈指）
想爬玉山的念頭已經好久了，每次看玉山主峰的照片（從北峰看向主峰的角度）總會忍不住想，那麼陡峭，到底要怎麼上去啊？會不會一不小心沒踩好就一路尖叫滾下山呢？
想了好幾年，那…去看看吧❤
2021年11月5日 星期五
2021年10月14日 星期四
【BOOK】不用好口才，也能聰明回話
不用好口才，也能聰明回話：高明說話讓人「窩心」，而非自己只想掏心
1分で打ち解ける! 戦略的な雑談術
作者： 伊庭正康（いば まさやす）
內容簡介
說錯話，怎麼解套？
話不投機，如何轉向？
不對盤的人，何以收服？
「一話入魂」的殺手級說服技術
你是否也因此渴望擁有「好口才」，以解決職場、社交和情場的煩惱？然而，許多專家研究都指出，一個人越是「口齒伶俐」，往往越無法博得信任——你需要的，其實不是「說不停」的口才；而是更多的「聆聽」與「聰明回話」！
2021年10月9日 星期六
【BOOK】聽懂暗示，回話暖心的聰明接話術
聽懂暗示，回話暖心的聰明接話術：反應力、說話力、傾聽力全面提升， 不再因說錯話而得罪人
どんな人ともドギマギせずに会話がふくらむコツを集めました!
作者： 山口拓朗
內容簡介
原來，聰明接話是美好人際關係與「生涯成功」的捷徑。學會聽懂「暗示」關鍵語，能完全提升「反應力、說話力、聆聽力」讓你從句點王，變成回話暖心高手。
2021年10月2日 星期六
2021年9月9日 星期四
【BOOK】未來預演
未來預演：啟動你的量子改變
Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One
作者：Dr. Joe Dispenza
內容簡介
你不可能用舊的自己，換一個新的未來
當你表現得最像自己的時候，就是你最沒有創意的時候
結合最新腦神經科學和古老靜坐智慧，打開潛意識與意識的大門，
勇敢改寫大腦慣性迴路，成為不敢想的自己
唯有當意念和情緒慣性同頻諧調時，心念所預演的未來，才會發出強大的訊息波到量子場，讓改變逐步顯化成真。
2021年9月4日 星期六
2021年8月22日 星期日
【小筆記】塩田千春（Shiota Chiharu）：顫動的靈魂
2019年去日本時錯過的展（那時跑去看克林姆和席勒），終於等到妳來台灣了。早計畫好6月要去看的，結果遇到疫情延至今日，也因為疫情的關係人數管制，得以在人較少的狀況下觀展，雖然人少，但都集中在同一展間拍照還是很擠啊
2021年8月9日 星期一
2021年7月19日 星期一
【BOOK】超越麥克風的影響力：表達藝術與全方位主持實戰技巧
超越麥克風的影響力：表達藝術與全方位主持實戰技巧
作者： 陳凱倫
內容簡介
這本書寫給以主持為專業的新進者、業餘兼職者，或在企業內部擔綱活動主持人的職場工作者，對於想提升說話技巧與表達藝術的人，更是一本超級實用手冊。
做足功課，不NG、不停機，掌控全場與流程。
時時為觀眾著想，讓來賓發揮，忌搶話，會切話，建立互信，故事自己說起來。
能提出敏感問題，不是在傷口上撒鹽，而是為成長的轉捩點鋪好紅毯；
有同理心，帶出感動，打動觀眾，提高談話的層次。
站在台上，讓內涵發光，讓來賓與觀眾如沐春風。
2021年7月6日 星期二
【BOOK】包包只要三個就夠
包包只要三個就夠：定量．定色，遇見真正喜歡的生活
バッグは三つあればいい
作者：おふみ（ Ofumi）
內容簡介
包包三個怎麼夠？！
其實，覺得包包、衣服永遠不夠，是因為你不清楚自己需要多少，以及自己擁有多少！
從超繁到極簡──
打造輕盈生活，不需要放棄自己喜歡的東西！
將物品定量．定額．定色，就能練出好品味，遇見你真正想要的生活。
【日記】Vol. 7 2021
7/6
臭貓仔最近可能認識某隻性感小野貓，這一個月常翹家，只有肚子餓才回來，吃完立馬跑出去
原本蠻氣的，但後來想想
至少他知道肚子餓了回來就有東西吃（吃人夠夠耶，臭貓）
至少他現在比較少受傷
貓仔，張無忌的媽媽說「記住，別相信女人，越漂亮的女人越會騙人！」
貓也是，你自己注意一下
家有不良少年的煩惱
2021年7月1日 星期四
【BOOK】內向又怎樣，不刷存在感也能成交！
內向又怎樣，不刷存在感也能成交！： 不炒氣氛、不高談闊論、不強迫推銷，讓內向者自在工作的階段式業務推廣法
内向型のための「営業の教科書」 自分にムリせず売れる６つのステップ
作者： 渡瀬謙
內容簡介
說到業務員，一般人的第一印象不外乎是：開朗、健談、積極，還得有軟磨硬泡的厚臉皮。
但難道怕生慢熟、情緒敏感、容易緊張結巴的你，就不適合當業務嗎？
日本知名「沉默業務員訓練師」渡瀨謙打破刻板迷思，告訴你具有內向特質的人，最有潛力成為超級業務員！
2021年6月4日 星期五
2021年5月17日 星期一
【BOOK】你都沒在聽👂
你都沒在聽
You’re Not Listening: What You’re Missing and Why it Matters
作者：凱特‧墨菲 Kate Murphy
內容簡介
聆聽才是溝通的王道
但為什麼我們失去了聆聽的能力？
在工作場合上，主導對話才能出頭。
在社群媒體上，敘述力決定個人魅力。
交際應酬時，人人都在搶話說。政治人物也一樣。
我們從不好好聽人說話。
也沒人好好聽我們說話。
真正的聆聽表現在你如何回應──
你是否正確理解對方的發言？
你是否明白對方的情緒？
｛ 獻給曾經被誤解，以及覺得被誤解的人 ｝
2021年5月3日 星期一
【日記】Vol. 5 2021
5/3
晚上下了點雨，淋濕的地面在車燈的照射下燦爛無比
5/4
1年3個月後，終於收到從古巴寄出的明信片了，感動，還以為再也收不到了
在此正式對古巴道歉，對不起，我以為你把明信片燒了🙇♀️
---
終於開始動手做逃避很久的事，因為現在有新的更想逃避的事🙄
煩
2021年4月23日 星期五
【BOOK】名畫的構造
名畫的構造：從焦點、路徑、平衡、色彩到構圖，偉大的作品是怎麼畫出來的？ 22堂結合「敏感度」與「邏輯訓練」的視覺識讀課
絵を見る技術 名画の構造を読み解く
作者： 秋田麻早子
內容簡介
偉大的作品是怎麼畫出來的？
◤ 22堂結合「敏感度」與「邏輯訓練」的視覺識讀課 ◢
為什麼藝術要這樣鑑賞？那樣思考？
從隱藏在畫中的「線條」開始，
西洋美術權威Step by Step帶你透視名畫的構造！
2021年4月9日 星期五
【日記】Vol. 4 2021
4/9
在書店看到《人類大歷史》的書厚厚一本，決定先跳過從漫畫下手，沒想到這麼好看，好看到想直接看書
---
貓仔雖然有時很屁孩，但其實蠻乖的（我家的貓最乖了～），大家都喜歡他。今天叔公叫我媽把貓帶回去養，那個…叔公，你別以為我不知道你在想什麼，把貓帶回去住隔壁的你就可以天天擼貓了吼
2021年4月5日 星期一
【BOOK】拖延心理學
拖延心理學：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？
Procrastination Why You Do It, What to Do About It Now
作者：珍‧博克 Jane B. Burka，萊諾拉‧袁 Lenora M. Yuen
內容簡介
診斷你的拖延類型，根治你的拖延毛病
35年讀者口碑 ╳ 拖延症自助經典
關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧
2021年3月14日 星期日
【高雄】2021.3《黑盒》（Black Box）、《感動牛》高雄市立美術館
我深度不足，看不太懂😓
這次黑盒的展覽作品幾乎都是用影像來呈現，一般畫作是一個完整作品呈現在眼前，我可以決定要花多少時間在這幅作品前
2021年3月4日 星期四
【日記】Vol. 3 2021
3/2
報名一個活動，希望4月底能抽到
3/3
喝完珍奶立馬冒超大痘痘，珍奶列禁食名單
3/4
已讀不回，或是問到關鍵問題時裝死不回，直接拒絕就好了，何必這樣呢，本來就不關我的事還是別管了
2021年2月6日 星期六
【日記】Vol. 2 2021
2/6
☝不良少年、叛逆貓、小屁孩
我家的臭貓仔前陣子很黏我媽（媽寶），一直跟來跟去，最近可能交到壞朋友變成不良少年常翹家（我家的貓很乖，都是別人帶壞的！！），每次回來臉上都帶傷，然後喵喵叫討完食物後立馬轉身出去。最近失蹤了二天才回來，翅膀不是硬了！！還知道回家的路膩（戳他太陽穴）（然後又跑去買罐罐）
因為他最近常翹家，原本吃的圓滾滾的肚子也消了，減肥成功
